水是所有生命生存的重要资源，也是生物体最重要的组成部分。水资源的安全跟我们健康是息息相关，为了我们的健康，我们和桶装纯净水设备一起来看看怎么饮水更健康。

1、水温适宜，拒绝过低或过高：饮水温度，不能太热也不能太凉。建议水温在37摄氏度左右，与体温更合适。

2、不要饮用“生水”：对于水龙头接出来的水，请加热煮沸之后再饮用。

3、小口喝水，不要一次性过量饮水：建议每次饮水量200毫升左右，缓慢饮用，如果是老年人更要减缓速度。

4、不要“口渴”了才喝水：日常生活中自己要养成一个靠谱的饮水习惯，比如起床后、吃饭前、睡觉前等特殊阶段都要适量饮水。

桶装纯净水设备提醒大家多喝水好处多多哦，最重要的是可以变聪明哦，为了聪明一定要多喝水！

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